#شاگرد_موفق #ویدیو_موفق ❤️📚 این شاگردم خوشگل منووو ببینین هم از برنامه غذاییش رضایت داره و هم از تغییرات روحیش ☀️ یه رژیم یا برنامه غذایی خوب همه ابعاد زندگیتو تحت تاثیر قرار میده پس باید خیلی دقت کنی چه برنامه غذایی ای رو داری؟ 🔻آیا رژیمی داری که خستت میکنه و بیحال؟ 🔻 رژیمی داری که تنوع غذایی کمی داره؟ 🔻 احساس میکنی تحت فشاری؟ 🔻حست بهش خوب نیست؟ 🔻پشتیبانی نداره علم نداره؟
خب یعنی داری به همه ابعاد زندگیت این حس بدو انتقال میدی دلیل اینکه بچه های فیتمیس خیلی از حال روحیشون هم میگن اینه برنامه غذایی فیتمیس سبک زندگیشونو تغییر میده ❤️😍 اطلاعات دوره های فیتمیس 👇👇👇
#شاگرد_موفق #ویدیو_موفق ❤️📚 این شاگردم خوشگل منووو ببینین هم از برنامه غذاییش رضایت داره و هم از تغییرات روحیش ☀️ یه رژیم یا برنامه غذایی خوب همه ابعاد زندگیتو تحت تاثیر قرار میده پس باید خیلی دقت کنی چه برنامه غذایی ای رو داری؟ 🔻آیا رژیمی داری که خستت میکنه و بیحال؟ 🔻 رژیمی داری که تنوع غذایی کمی داره؟ 🔻 احساس میکنی تحت فشاری؟ 🔻حست بهش خوب نیست؟ 🔻پشتیبانی نداره علم نداره؟
خب یعنی داری به همه ابعاد زندگیت این حس بدو انتقال میدی دلیل اینکه بچه های فیتمیس خیلی از حال روحیشون هم میگن اینه برنامه غذایی فیتمیس سبک زندگیشونو تغییر میده ❤️😍 اطلاعات دوره های فیتمیس 👇👇👇
Telegram auto-delete message, expiring invites, and more
elegram is updating its messaging app with options for auto-deleting messages, expiring invite links, and new unlimited groups, the company shared in a blog post. Much like Signal, Telegram received a burst of new users in the confusion over WhatsApp’s privacy policy and now the company is adopting features that were already part of its competitors’ apps, features which offer more security and privacy. Auto-deleting messages were already possible in Telegram’s encrypted Secret Chats, but this new update for iOS and Android adds the option to make messages disappear in any kind of chat. Auto-delete can be enabled inside of chats, and set to delete either 24 hours or seven days after messages are sent. Auto-delete won’t remove every message though; if a message was sent before the feature was turned on, it’ll stick around. Telegram’s competitors have had similar features: WhatsApp introduced a feature in 2020 and Signal has had disappearing messages since at least 2016.
Dump Scam in Leaked Telegram Chat
A leaked Telegram discussion by 50 so-called crypto influencers has exposed the extraordinary steps they take in order to profit on the back off unsuspecting defi investors. According to a leaked screenshot of the chat, an elaborate plan to defraud defi investors using the worthless “$Few” tokens had been hatched. $Few tokens would be airdropped to some of the influencers who in turn promoted these to unsuspecting followers on Twitter.
